Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 115.93g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Forsio Protein Bar 40% Strawberry And Cream. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Шоколадница Глинтвейн Безалкогольный, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Сыр Моцарелла, Кухня на Районе Томатная Сальса. Snacks/Other: Хатимаки Гункан с Креветкой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мидори Имбирь Маринованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|