Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 90.55g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Лента Купаты , Свинина с помидорами и сыром, Лужайкино Творог 5%, Лузинская Крыночка Сметана 10%. Lunch: Елаха Медовая, Деликатеска Виноград Изабелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мистраль Тростниковый Сахар . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlinchika's Weight History
|