Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3294 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 153.86g | Carbs: 403.98g.
Breakfast: Сырники, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,6 L). Dinner: Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Сочник. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|