Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 32.84g | Carbs: 129.15g.
Lunch: Pont Bakery Рагу с Курицей и Соусом Терияки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Орехи Кешью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|