Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 84.50g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Банан. Dinner: Дикси Персики Плоские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Ариант Свинина Тушеная , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Тилапия, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|