Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 131.56g | Prot: 113.18g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: IL Патио Сырники. Lunch: Snickers Батончик, Lorenz Чипсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|