Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 142.79g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Мультифрукт , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский продукт Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Волжанин Белок Яичный, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Богдаша Сыр Легкий. Lunch: Мясная История Буженина, Кабачки, Грудка карбонад. Dinner: Мясная История Буженина, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Сыр Легкий, Верховье Био Творог, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Пастила. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 52 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 8 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|