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😃
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78 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 71.87g | Prot: 71.26g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Kattus Bärlauch Aufstrich , Kaffee mit Milch, Landliebe Schokopudding, Gurke (Geschält), Linessa Aprikosenmarmelade, Tomaten, Mischkornbrot, Milbona Frischkäse Balance. Lunch: Getrocknete Mango, Penny Markt Fischfrikadelle. Dinner: Krombacher Alkoholfrei, Ouzo, Barre Alster, Griechischer Salat, Purland Nackensteak, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Snacks/Other: Rougette Grillkäse Kräuter. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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