Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 139.28g | Carbs: 248.11g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Филе Окуня. Dinner: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Манка, Кот де Франс Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|