Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 102.21g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сердце Куриное, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья . Snacks/Other: Семга на Пару, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|