Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 98.36g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Ирмень Сметана 10%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Ирмень Сметана 10%, Вареное Яйцо. Dinner: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Ирмень Сливки 10%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|