Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 68.79g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог 5%, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Глобус Плов со Свининой. Dinner: Печенье к Чаю, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Изюм, Миндаль Миндаль, НЕВА Пастила, Кофемашина Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|