Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 104.70g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мама Лама Творог с Манго, Viola Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 1 Батоны Подмосковные, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Emmi Сироп Тирамису, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Яндекс Лавка Курица в Соусе Карри с Рисом. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Черешня, ПП Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Окей Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|