Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 46.82g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Конфета, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Мёд . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Oreo Мороженое. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|