Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 27.24g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Финик, Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaSev's Weight History
|