Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 104.48g | Carbs: 226.06g.
Breakfast: Auricchio Сыр Grana Padano, Mother Масло Топленное Гхи, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Nordic Рисовые Хлопья, Яйцо Куриное, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Свеклы, Barilla Макарони, Mother Масло Топленное Гхи, Banga Tuna in Olive Oil. Dinner: Go On Nutrition Protein Cookie Salted Caramel, Norven Треска Охлажденная . Snacks/Other: Сливы, Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой, Голубика. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|