Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 44.28g | Carbs: 28.76g.
Lunch: Салат Айсберг, Курица Вареная, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Dinner: Голубика, Планета Витаминов Фрутамин Смесь, Kolios Greek Yogurt , Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|