Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 92.38g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Нектарины, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мороженое Пломбир, Песочное Печенье, Barilla Соус Томатный Napoletana, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Мёд, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|