Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 54.65g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Рисовая каша, Сыр, Обожайка Зефир Ванильный, Свинина. Lunch: Яйцо Куриное, Creme Le Mare Снежный Краб, Ашан Хлеб Корона с Кунжутом. Dinner: Ясная Горка Колбаски Полукопчёные Домашние из Мяса Птицы, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlinchika's Weight History
|