Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 56.85g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Дымов Шейка Дымовская, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Борщ Украинский, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Пирожок с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Клубничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|