Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 158.64g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Курица Вареная, Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Овощное Рагу. Dinner: Клубника, Творожная Запеканка ПП, Печеночные Оладьи, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Psyhopate's Weight History
|