Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 125.27g | Carbs: 231.40g.
Breakfast: Гиппо Роллы Филадельфия, Хатимаки Эби Темпура, Глобус Зубатка Горячего Копчения , Окей Стейк Семги Горячего Копчения, Помидоры, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Черешня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|