Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 63.62g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Сметана, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каждый День Овощное Рагу. Lunch: Кофе Латте, Якитория Кани Сарада Кинси Маки, Якитория Ролл Ясай Тидзу Рору. Dinner: Leor Спаржа по Корейски, Горячая Штучка Чебупели. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|