Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
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112.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 87.40g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Kaviar, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Brinker Eiweißbrötchen. Lunch: Gekochter Sellerie, Knorr Helle Soße, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gekochtes Ei, Schär Panini Brötchen, Linessa Light Butter, Kaviar, Brinker Eiweißbrötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Conradl Nussecken. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jonasemil2012's Weight History
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