Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 79.77g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана , Куриное Филе, Кабачковые Вафли. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Перекресток Арбуз, Буханка Круассан Шоколадный с Вишней, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|