Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 69.36g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Dinner: Евроопт Помидор, Куриные Грудки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|