Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 55.58g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: NL International Коктейль Ваниль. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Олейна Подсолнечное Масло , Батон. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Волжский Пекарь Безе Ореховое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopez-11's Weight History
|