Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 120.37g | Carbs: 56.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Кремчиз, Индилайт Бедро Индейки. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный, ВкусВилл Буратта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|