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Wir nähern und wieder der 77, diesmal soll sie aber endgültig fallen 🤞💪
Damit sind die ersten 10kg von mir geworfen 👏👏🎉
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77.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 75.64g | Prot: 58.30g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Original, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Lidl Weizenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Lunch: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. Dinner: Thermomix Vanillepudding , REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Ocean Trader Fischstäbchen, Riesa Spirelli. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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