Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 13.47g | Prot: 31.78g | Carbs: 28.04g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Tess Зелёный Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Планета Витаминов Любимый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Tess Зелёный Чай, Ёбатон Jamy Pie Orange. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|