Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 179.50g | Prot: 151.27g | Carbs: 325.69g.
Breakfast: Стардог!s Большой Датский Хот-Дог, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Smachos Говядина Сыровяленая Паприка и Чеснок, Smachos Курица Вяленая, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные, Глобус Сыр Элегантный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Виктория Свиные Ушки с Оливками, Стардог!s Большой Датский Хот-Дог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|