Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 201.72g | Carbs: 406.24g.
Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Киви, Global Village Вишня без Косточки, Груша, Яичный Протеин. Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Клубника, Яичный Протеин, Яблоко, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка, Огурец, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Соус Майонезный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|