Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 128.28g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Геркулес Традиционный, Кот де Франс Молоко 2,5%. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Капуста Тушеная, Поречье Голень Пикантная. Dinner: Ржаной Хлеб, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Манка, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|