Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 80.98g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сахар, Малина, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вязанка Сардельки Стародворские. Lunch: МакКофе Капучино Di Torino , Помидоры, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Горчица Французская, Магнит Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Вязанка Сардельки Стародворские, Хамэ Паштет с Индейкой , SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Maggi Суп Звёздочки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|