Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 152.08g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Глобус Сыр Элегантный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яйцо Куриное, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Green Ray Зелёный Горошек. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Помидоры, Черешня, ВкусВилл Люля-Кебаб из Ягнятины . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|