Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 94.51g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон, Папа Может Колбаса , Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Украинский, Говядина Отварная. Dinner: Шампанское, Белая Дача Зелень, Помидоры, Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|