Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3105 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 75.61g | Carbs: 465.60g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Kong Манго Сушеное без Сахара, Магнит Слива, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белое Озеро Сливки 60%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Обычные Блины. Lunch: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Kong Манго Сушеное без Сахара, Магнит Слива, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|