Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 136.54g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Mixbar Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Соус Барбекю, Pasteroni Макароны, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Махеевъ Джем Клубничный, Пиканта Лечо, Говядина Постная, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|