Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 42.26g | Carbs: 56.77g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая, Сладкий Красный Перец, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Блины Шпинатные. Dinner: Голубика, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо без Жира, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Планета Витаминов Любимый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|