Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 85.25g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Магнит Персик, Ararat Аджика, Вареное Яйцо, Тилапия, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|