Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 92.80g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Волков Римская Пицца 4 Сыра, Ашан Шампиньоны, Арбуз, Яйцо, Кофе, Арбуз. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Bud Bud Zero, Флэк Янтарная Рыбка, Мясная Марка Филе Индейки с/К, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Флэк Янтарная Рыбка, Крюгер Сырные Палочки Чесночные, Bud Bud Zero. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|