Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 110.50g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеный Инжир, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Зеленое Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firepower7's Weight History
|