Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 68.61g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Сметана 15%, Черника с сахаром, Творог, Блины. Lunch: Рагу с Курицей, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Листья Салата. Dinner: N.A! Nature Addicts Crisp Peas Tomate Basilic, Куриная Отбивная, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Руккола, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|