Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 108.97g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. Dinner: Картофель Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидская Мука Высший Сорт, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Хек. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|