Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 46.52g | Carbs: 60.81g.
Lunch: Голубика, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Голубика, Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Джаганнат Чай Масала, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|