Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 55.83g | Prot: 76.22g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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clisiarayannetf's Weight History
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