Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
122.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 123.70g | Prot: 129.74g | Carbs: 322.09g.
Breakfast: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Hortifruti Pepino, Alcatra Grelhada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: McDonald's McColosso Caramelo, McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Big Tasty, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Mu-Mu Doce de Leite, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Leite Desnatado. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ingridtter's Weight History
|