Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 121.69g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Авокадо, Finn Crisp Житні Сухарики. Lunch: METRO Chef Кукуруза, Barilla Макарони, Banga Tuna in Olive Oil, Mother Масло Топленное Гхи. Dinner: Кабачок, Эпикур Бедро Куриное, Ферма Сметана 15%, Сирники БЦ5%. Snacks/Other: Абрикос, Голубика, Сливы. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|