Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 50.56g | Carbs: 29.83g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Шпинат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|