Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 72.96g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Растительное Масло, Кабачки, Пастилушка Пастила без Сахара. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на воде. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Гречка Отварная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Шницель рестория. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Премьер, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_laaa's Weight History
|